Muchos elegimos enero como el mes en que nuestra vida debe cambiar radicalmente, en este podcast te hablaré de porqué quizás esta no sea la mejor idea y qué ruta alternativa podemos tomar.
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Me atrevería a decir que, tal como yo, estás intentando ser un mejor profesional, una mejor persona, mejorar tu salud, etc. y, tal como yo y muchas otras personas, quizás has elegido enero para lograr todo esto.
Pero, como yo y muchos otros, quizás te has encontrado en este mes con gripe, sin clientes nuevos o sin dinero para inscribirte en el gimnasio (que convenientemente subió su membresía en un 50% durante este primer mes del año).
Estaba pensando que probablemente muchos de ustedes estén en esta situación ahora mismo.
¿No es contradictorio? Que todo parezca ir en tu contra o avanzar tan despacio aún a pesar de todo tu entusiasmo… Pero ¡No te desanimes! simplemente estás lidiando con:
Las contradicciones de enero
Luego de tanta comida, fiestas, fuegos artificiales, un trasnocho tras otro e ingerir más alcohol que agua; nos encontramos este mes cansados, sin dinero y probablemente resfriados.
Pero también tenemos la creencia que es este comienzo de año, siglo, década, etc. el mejor momento para iniciar una nueva vida y, si esto no sucede durante este mes, quizás debamos esperar 11 meses más antes de volver a esperanzarnos, solo para caer en la misma situación, una y otra vez.
Hace 7 años quería dejar de procrastinar; sin embargo en enero no tenía proyectos nuevos para poner a prueba mi nueva capacidad de enfoque.
Hace un par de años me propuse comenzar enero grabando 2 videos diarios, pero el virus de la gripe me dejó sin voz durante 2 semanas.
No pongas todas tus apuestas en un mes
Es ilusorio pensar que todo va a cambiar de la noche a la mañana, solo porque ingerimos 12 uvas, saltamos 3 veces de una silla o ____ (inserta las creencias de tu localidad).
Pero aunque poco o nada cambie en enero 2020, podemos hacer nuestro mejor esfuerzo para que febrero sea un poco mejor y en febrero podemos esforzarnos en que marzo sea un poco mejor, y así hasta que nos encontremos con un enero del 2021 completamente diferente.
Con esta mentalidad perdemos una ilusión pero también nos quitamos un gran peso de encima y nos asignamos la responsabilidad de progresar constantemente.
Porque incluso, aún fallando 1 de cada 3 días -por situaciones fuera de nuestro alcance o porque somos humanos y cometemos errores- dispondremos de 244 días tan solo este año para lograr nuestras metas.
Compartamos nuestras metas
Algunas de mis metas actuales son:
- Rehacer Styde.net completamente y crear una nueva plataforma con todo lo aprendido estos últimos años.
- Encontrar maneras de comer más saludable y hacer más ejercicio pero disfrutando el proceso.
- Reducir pero mejorar mi tiempo de ocio (por ej. viendo menos series pero eligiendo mejor).
- Establecer un horario para dormir y despertarme, buscar formas de mejorar la calidad de mis horas de sueño.
- Crear el hábito de practicar francés y meditar cada día.
- Mejorar la comunicación con mi familia y amigos.
- Grabar 200 lecciones este año.
- Espero que este acto de escribir estos propósitos y enviarlos a miles de personas -oh dear- me anime a trabajar más en ellos.
Espero que te animes también a compartir algunas de tus metas y que podamos juntos trabajar en muchas de ellas.
Sin importar cómo haya comenzado este año, aún tenemos el 95% de este año para crear un 2021 totalmente distinto.
Muchos saludos a todos.
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